vendredi 21 janvier 2022

Conseils et astuces

Qu’est-ce qu’une bonne masse musculaire ?

bonne masse musculaire

La masse musculaire participe à plusieurs fonctions. Elle permet une bonne mobilité et donne de la force. Parce que les muscles ont besoin de nourriture, la masse musculaire aide également à réguler les niveaux de glucose, de cholestérol et de triglycérides. C’est un réservoir de protéines, substances essentielles au bon …

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Mais au fait, c’est quoi le gluten ?

gluten

Pain, pâte, farine : savez-vous qu’il existe un point commun entre ces aliments ? La plupart d’entre eux contiennent du gluten. Les caractéristiques de cette protéine font d’elle un élément indispensable pour la fabrication de nombreux produits. Et même si on le croise régulièrement, le gluten reste encore un mystère pour la …

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Quelles techniques pour détruire la graisse ?

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L’accumulation des cellules graisseuses est un véritable complexe pour de nombreuses personnes. Se débarrasser de ces graisses devient donc une priorité. Si vous souhaitez vous débarrasser d’un excès de graisse sur certaines parties de votre corps, il existe plusieurs techniques pour l’éliminer. L’une d’elles, et probablement la plus efficace, est …

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La cure détox minceur, mode d’emploi

Que ce soit pour se préparer aux périodes de fêtes ou simplement pour purifier occasionnellement le corps, la cure détox est idéale. Les techniques de détoxification existent depuis des années et ne cessent de se développer. Quand en plus votre cure detox vous permet de mieux contrôler votre poids, c’est …

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La cigarette électronique fait-elle grossir ?

la cigarette électronique fait-elle grossir

La cigarette électronique est très prisée par les personnes qui veulent arrêter de fumer et nombreux sont les médecins qui prescrivent ce dispositif comme aide pour les patients qui souhaitent mettre fin au tabagisme. Cependant, une question trotte dans la tête de nombreuses personnes : la cigarette électronique fait-elle grossir. …

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L’alimentation ayurvédique : les principes

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L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne. Ce système thérapeutique est basé sur l’utilisation des plantes médicinales. Il considère l’alimentation comme le meilleur remède contre les désagréments qui affectent couramment l’organisme ou le mental de l’être humain. Ainsi, l’alimentation ayurvédique a pour but d’apporter le bien-être au corps par le biais …

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Comment perdre du ventre ?

Qui ne rêverait pas d’avoir un joli ventre plat ? Que ce soit chez la femme ou chez l’homme, un ventre dominé par quelques bourrelets peut devenir un véritable complexe. Le surpoids peut également nuire à la santé, selon l’ampleur du problème. Si vous prévoyez de perdre du ventre, il …

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