Les autres régimes

Mis au point par le nutritionniste français Alain Delabos, le régime starter dure au plus 4 semaines. Basé sur le principe de la chrononutrition, il permet de perdre du poids sans se priver. Il consiste à réorganiser complètement et définitivement son alimentation quotidienne en fonction de ses besoins nutritionnels. Ce …

Ces derniers temps, on nous parle beaucoup du régime vegan et de ses bienfaits sur la santé. Sans compter qu’on ne consomme plus de viande et qu’on ne fait plus souffrir d’animaux, argument massue des pro-vegans. Mais au juste, qu’est-ce qu’un régime vegan ? Comment le suivre et qu’est-ce qui …

Principe du régime citron Se débarrasser de ses kilos superflus sans avoir à bannir quoi que ce soit de son alimentation est possible, grâce au régime citron. Très en vogue chez les stars hollywoodiennes, cette diète permet à l’organisme et surtout au tube digestif d’éliminer de façon naturelle tous les …

Un grand nombre de spécialistes et grands médecins ont fait le rapport entre la cause de nos maladies, surtout chroniques, et notre alimentation. Une mauvaise alimentation est forcément synonyme d’une mauvaise immunité, et donc vectrice de maladies. L’un de ces grands spécialistes contemporains fut le Dr Seignalet, avec son régime …

Principe du Régime Natur House Le régime Natur House est un programme de perte de poids mis au point en 1995 en Espagne par un institut du même nom, et qui a été introduit en France depuis 2006. On dénombre aujourd’hui plus de 370 centres implantés un peu partout sur …

La perte de poids de nos jours est une action assez répandue du fait du taux alarmant et surtout grandissant des personnes en surpoids. L’alimentation est de moins en moins surveillée, ce qui entraîne un surpoids chez beaucoup de personnes. Difficile donc d’être en bonne santé, quand on sait que …

Maigrir de nos jours est devenu assez facile. De nombreux moyens existent pour y arriver. L’excès de poids étant considéré comme une vraie maladie, les spécialistes de la santé se mettent à pied d’œuvre pour trouver des remèdes efficaces pour les personnes en surpoids. Ainsi, on assiste à la conception …

Le surpoids est une situation qui vous met très mal à l’aise. Il ne vous permet pas de faire certaines activités physiques et pèse sur votre moral. Pire, il constitue en lui-même une maladie vectrice d’autres maladies, notamment cardiovasculaires. Plusieurs méthodes existent pour vous faire perdre du poids : le …

Avoir un bon indice de masse corporelle dépend d’un certain nombre de bonnes habitudes alimentaires selon le type d’organismes que nous possédons. Ces bonnes habitudes peuvent varier selon la région, la personne ou bien d’autres choses plus personnelles. C’est ce que l’on peut définir par l’expression « régime alimentaire ». …