lundi 8 août 2022

Conseils et astuces

Tisane de feuille de framboisier : Propriétés, bienfaits, consommation

tisane feuille de framboisier

Extrêmement rustique, touffu ou encore vigoureux : voici les trois spécificités du framboisier. Il s’agit d’un arbuste fruitier doté de tiges aériennes avec quelques épines. Ce dernier peut aller jusqu’à une hauteur de 1, 50 mètre. Faisant partie du groupe des rosacées, ce sous-arbrisseau et voisin de la ronce provient …

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Tisane de verveine : Propriétés, bienfaits, consommation

tisane de verveine

On se sert la plupart du temps de la verveine en infusion. Cette plante est une des tisanes de plantes les plus populaires dans le domaine de la phytothérapie. Elle possède de nombreux et variés bienfaits par rapport au sommeil, elle permet d’atténuer de multiples soucis de santé via ses …

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Queue de cerise : Propriétés & bienfaits

queue de cerise

Connaissez-vous ces merveilles que sont les queues de cerises ? Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur cette partie méconnue de la cerise. Les vertus médicinales des queues de cerises La queue de cerise est réputée par rapport à son effet drainant et ses caractéristiques détoxifiantes. Ses avantages …

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Tout savoir sur les tisanes d’allaitement

tisane allaitement

La prise d’une tisane afin d’optimiser la lactation ou contribuer à l’atténuation des maux en lien avec l’allaitement : est-ce quelque chose à faire ? Vous allez découvrir les plantes à choisir si vous y allez, et celles qu’il faut absolument proscrire. Si vous êtes une jeune maman et que …

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Tisane de gingembre : Propriétés, bienfaits, consommation

tisane de gingembre

Consommer de la tisane de gingembre ne peut être que bénéfique pour vous. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur le gingembre et ses spécificités. Présentation et propriétés du gingembre L’infusion de gingembre, que cette dernière soit naturelle ou faite avec divers éléments et ingrédients, est une excellente …

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Qu’est-ce qu’une bonne masse musculaire ?

bonne masse musculaire

La masse musculaire participe à plusieurs fonctions. Elle permet une bonne mobilité et donne de la force. Parce que les muscles ont besoin de nourriture, la masse musculaire aide également à réguler les niveaux de glucose, de cholestérol et de triglycérides. C’est un réservoir de protéines, substances essentielles au bon …

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Quels critères importants pour bien choisir son vélo elliptique pour mon programme mineur ?

velo elliptique

Cet appareil de fitness est parfait pour sculpter les silhouettes. Il permet de travailler l’ensemble du corps tout en préservant les articulations. Il est idéal pour des séances d’exercices physiques à la maison pour tonifier les muscles ou perdre du poids. Pour profiter pleinement des avantages du vélo elliptique, il …

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Rooibos : le thé rouge est-il un nouvel allié minceur ?

Le rooibos ou Aspalanthus Linearis est une plante qui appartient à la famille des Fabaceae. C’est un arbuste qui ressemble à un acacia. Il est cultivé majoritairement en Afrique du Sud. Lorsqu’il est infusé, le rooibos ressemble beaucoup au thé rouge. Bénéfiques sur bien des points, les feuilles de rooibos …

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Mais au fait, c’est quoi le gluten ?

gluten

Pain, pâte, farine : savez-vous qu’il existe un point commun entre ces aliments ? La plupart d’entre eux contiennent du gluten. Les caractéristiques de cette protéine font d’elle un élément indispensable pour la fabrication de nombreux produits. Et même si on le croise régulièrement, le gluten reste encore un mystère pour la …

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Quels sont les avantages de l’électrostimulation sur la perte de poids ?

Electrostimulation

Selon l’Institut de la Santé et de la Recherche Médicale, 7 femmes françaises sur 10 aimeraient perdre du poids. En effet, le chiffre indiqué sur la balance Roberval constitue encore un sujet de complexe pour de nombreuses femmes. C’est d’ailleurs une des raisons qui expliquent le succès des produits minceurs. …

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