vendredi 25 septembre 2020

Conseils et astuces

Cryolipolyse : réduire la cellulite par le froid

cryolipolyse

Pour éliminer efficacement les couches de cellulites, la cryolipolyse utilise l’action du froid sur les amas de graisse. Avec 425 000 séances de Cryoesthétique enregistrées en 2017, cette technique novatrice est de plus en plus prisée dans les instituts de beauté, les spas et les centres spécialisés. Si vous êtes à …

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Comment perdre du ventre grâce au sport ?

perdre du ventre grâce au sport

Vous avez des kilos en trop très persistants ? Vous ne vous sentez plus bien dans votre peau ? Vous êtes obligé de refaire entièrement votre garde-robe ? Vous êtes de plus en plus complexé par votre gros ventre ? Le fait d’être un peu « boudiné » change réellement votre vie quotidienne.  Bonne nouvelle : le …

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Jus détox : une bonne méthode pour maigrir

jus detox choux

Vous êtes toujours à la recherche d’une technique pour vous permettre de perdre efficacement et rapidement du poids ? Et pourtant, vous n’êtes pas attiré par les régimes trop drastiques et vous n’avez pas non plus le courage de vous adonner à une activité physique intense. Alors, que faire ? Depuis quelques …

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Les bienfaits de la margarine

Beurre

On entend souvent parler des bienfaits de la margarine : richesses nutritionnelles, vertus minceur, bienfaits thérapeutiques… Autant de qualités auxquelles on ne pense pas toujours lorsqu’on choisit entre le beurre et la margarine. Mais qu’est-ce que la margarine ? Quelles vertus contient-elle pour que cet aliment ait autant d’importance dans notre …

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Comment utiliser la protéine pour maigrir ?

protéine-pour-maigrir

Maigrir n’implique pas nécessairement d’arrêter de manger. Il est possible de modifier son alimentation en proposant une alimentation plus riche en protéines afin d’atteindre plus rapidement la satiété. En effet, les protéines sont beaucoup plus rassasiantes que les glucides. Et en plus, on les trouve partout, sous toutes les formes, …

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