Les régimes sans sucreLes régimes sans sucre
Un régime sans sucre repose sur l’exclusion complète des aliments contenant du sucre raffiné, tels que les sodas, les aliments en conserve, les sauces, les marinades, les sucreries ou l’alcool.
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Lorsque nous souhaitons maigrir, nous nous voyons obligés de surveiller ou de modifier d’une manière ou d’une autre notre alimentation. Ces différents régimes ont chacun des effets précis sur l’organisme.
Présentation du régime Scardsale Elaboré par le cardiologue américain Herman Tarnover dans les années 1970, le régime Scardsale ou régime SMD est un régime hypocalorique et amaigrissant, qui repose sur
Le principe du régime Atkins La diète Atkins est une méthode nutritionnelle développée par le médecin américain Docteur Robert Atkins. La première version de ce régime a été proposée il
La perte de poids demande une certaine modification d’habitudes alimentaires. Il est important, afin d’éviter des problèmes de carences alimentaires, d’adopter un régime selon ses besoins. Le régime Low-Carb fait
Pour perdre du poids, bon nombre de personnes ont recours au régime hypoglucidique. Quels sont les principes et les risques de ce régime pauvre en glucides ? Allons voir cela