samedi 21 septembre 2019
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Les régimes hypoglucidiques

Diète cétogène

déjeuner régime cétogène

Lorsque nous souhaitons maigrir, nous nous voyons obligés de surveiller ou de modifier d’une manière ou d’une autre notre alimentation. Ces différents régimes ont chacun des effets précis sur l’organisme. La diète cétogène ou régime kéto fait partie de ces régimes spéciaux peu connus du grand public, mais très apprécié …

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Régime Scarsdale

regime Scardsale salade

Présentation du régime Scardsale Elaboré par le cardiologue américain Herman Tarnover dans les années 1970, le régime Scardsale ou régime SMD est un régime hypocalorique et amaigrissant, qui repose sur une grande réduction de l’apport calorique qui ne doit pas excéder 1000 calories par jour. Le régime est essentiellement composé …

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Régime Atkins

regime atkins apport proteine par viande blanche

Le principe du régime Atkins La diète Atkins est une méthode nutritionnelle développée par le médecin américain Docteur Robert Atkins. La première version de ce régime a été proposée il y a environ 40 ans, mais elle s’est confrontée à de virulentes critiques, car elle causait de véritables carences nutritionnelles. …

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Régime Low-Carb

regime low carb

La perte de poids demande une certaine modification d’habitudes alimentaires. Il est important, afin d’éviter des problèmes de carences alimentaires, d’adopter un régime selon ses besoins. Le régime Low-Carb fait partie des différents régimes existants. Diète faible en glucide, le régime Low-Carb consiste en la diminution de la consommation en …

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Régimes hypoglucidiques : avis, menu avec aliments autorisés et interdits

Régime hypoglucidique

Pour perdre du poids, bon nombre de personnes ont recours au régime hypoglucidique. Quels sont les principes et les risques de ce régime pauvre en glucides ? Allons voir cela de plus près. Régime hypoglucidique : qu’est ce que c’est ? Le régime hypoglucidique consiste à adopter une alimentation pauvre …

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