Calories des légumes

Aliment	Portion	Calories	Kilojoules
Ail	100g	149 kcal	626 kJ
Artichaut	100g	47 kcal	197 kJ
Asperge	100g	20 kcal	84 kJ
Aubergine	100g	25 kcal	105 kJ
Bette	100g	19 kcal	80 kJ
Betterave	100g	43 kcal	181 kJ
Brocoli	100g	34 kcal	143 kJ
Carotte	100g	41 kcal	172 kJ
Champignons	100g	22 kcal	92 kJ
Chicorée	100g	72 kcal	302 kJ
Chou	100g	25 kcal	105 kJ
Chou cavalier	100g	32 kcal	134 kJ
Chou chinois	100g	16 kcal	67 kJ
Chou fleur	100g	25 kcal	105 kJ
Chou frisé	100g	49 kcal	206 kJ
Chou rave	100g	27 kcal	113 kJ
Chou rouge	100g	31 kcal	130 kJ
Choux de Bruxelles	100g	43 kcal	181 kJ
Ciboulette	100g	30 kcal	126 kJ
Citrouille	100g	26 kcal	109 kJ
Concombre	100g	16 kcal	67 kJ
Cornichon	100g	14 kcal	59 kJ
Courge	100g	14 kcal	59 kJ
Courgette	100g	17 kcal	71 kJ
Céleri branche	100g	16 kcal	67 kJ
Endive	100g	17 kcal	71 kJ
Fanes de navets	100g	20 kcal	84 kJ
Fenouil	100g	31 kcal	130 kJ
Gombo	100g	33 kcal	139 kJ
Haricots verts	100g	31 kcal	130 kJ
Laitue	100g	15 kcal	63 kJ
Maïs	100g	365 kcal	1533 kJ
Moutarde brune	100g	27 kcal	113 kJ
Navets	100g	28 kcal	118 kJ
Nori	100g	35 kcal	147 kJ
Oignon	100g	40 kcal	168 kJ
Oignon vert	100g	32 kcal	134 kJ
Olives	100g	115 kcal	483 kJ
Olives noires	100g	115 kcal	483 kJ
Olives vertes	100g	115 kcal	483 kJ
Panais	100g	75 kcal	315 kJ
Patate douce	100g	86 kcal	361 kJ
Piment	100g	27 kcal	113 kJ
Poireau	100g	61 kcal	256 kJ
Pois	100g	81 kcal	340 kJ
Poivron	100g	27 kcal	113 kJ
Pomme de terre	100g	77 kcal	323 kJ
Radis	100g	16 kcal	67 kJ
Raifort	100g	48 kcal	202 kJ
Roquette	100g	25 kcal	105 kJ
Rutabaga	100g	38 kcal	160 kJ
Tomate	100g	18 kcal	76 kJ
Tomate cerise	100g	100 kcal	420 kJ
Wasabi	100g	109 kcal	458 kJ
Échalotes	100g	72 kcal	302 kJ
Épinards	100g	23 kcal	97 kJ
Épinards à la crème	100g	74 kcal	311 kJ