mardi 22 octobre 2019
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Calories des fruits : le tableau complet

Retrouvez le tableau des calories des fruits les plus consommés en fonction de la portion de chaque fruit.

Calories des fruits
PortionCaloriesKilojoules
Calories abricot1 abricot (35 g)17 kcal71 kJ
Calories ananas1 ananas (905 g)453 kcal1901 kJ
Calories avocat1 avocat (200 g)320 kcal1344 kJ
Calories açaï1 tasse (148 g)104 kcal435 kJ
Calories banane1 banane (125 g)111 kcal468 kJ
Calories banane plantain1 banane plantain (179 g)218 kcal916 kJ
Calories canneberges1 tasse (100 g)46 kcal193 kJ
Calories carambole1 carambole (91 g)28 kcal118 kJ
Calories cerises1 cerise (8 g)4 kcal17 kJ
Calories citron1 citron (58 g)17 kcal71 kJ
Calories clémentine1 clémentine (74 g)35 kcal146 kJ
Calories coing1 coing (92 g)52 kcal220 kJ
Calories compote de pommes1 tasse (246 g)167 kcal704 kJ
Calories dattes1 datte (7.1 g)20 kcal83 kJ
Calories figues1 figue (50 g)37 kcal156 kJ
Calories fraises1 tasse (152 g)49 kcal204 kJ
Calories framboises1 tasse (123 g)64 kcal268 kJ
Calories fruit de la passion1 fruit de la passion (18 g)17 kcal73 kJ
Calories goyave1 goyave (55 g)37 kcal157 kJ
Calories grenade1 grenade (282 g)234 kcal984 kJ
Calories groseilles1 tasse (112 g)63 kcal263 kJ
Calories jacquier1 tasse (151 g)143 kcal602 kJ
Calories kaki1 kaki (25 g)32 kcal133 kJ
Calories kiwi1 kiwi (183 g)112 kcal468 kJ
Calories lime1 lime (67 g)20 kcal84 kJ
Calories litchis1 litchi (10 g)7 kcal28 kJ
Calories mandarines1 mandarine (88 g)47 kcal196 kJ
Calories mangue1 mangue (336 g)202 kcal847 kJ
Calories melon cantaloup1 pièce (69 g)23 kcal99 kJ
Calories myrtilles1 tasse (148 g)84 kcal354 kJ
Calories mûres1 tasse (144 g)62 kcal261 kJ
Calories mûres d’arbre1 tasse (140 g)60 kcal253 kJ
Calories nectarine1 nectarine (150 g)66 kcal278 kJ
Calories olives1 olive (2.7 g)2 kcal10 kJ
Calories orange1 orange (131 g)62 kcal258 kJ
Calories oranges sanguines1 portion (140 g)70 kcal294 kJ
Calories papaye1 papaye (500 g)215 kcal905 kJ
Calories pastèque1 pièce (286 g)86 kcal360 kJ
Calories physalis1 physalis (5 g)2 kcal10 kJ
Calories poire1 poire (178 g)101 kcal425 kJ
Calories pomme1 pomme (182 g)95 kcal397 kJ
Calories prune1 prune (66 g)30 kcal127 kJ
Calories pêche1 pêche (150 g)59 kcal246 kJ
Calories raisin1 tasse (151 g)104 kcal438 kJ
Calories raisins secs1 tasse (145 g)434 kcal1821 kJ
Calories ramboutan1 ramboutan (9 g)7 kcal31 kJ
Calories reine-claude1 pièce (5 g)2 kcal9 kJ
Calories rhubarbe1 pièce (51 g)11 kcal45 kJ
Calories salade de fruits1 tasse (249 g)125 kcal523 kJ
Calories tamarin1 tamarin (2 g)5 kcal20 kJ