mercredi 29 mars 2023

Régime

Perte de poids express : le régime Natman

​Le régime Natm​​an fait partie des régimes express qui permettent de perdre du poids rapidement. Avec un menu hypocalorique bien défini, vous pouvez perdre jusqu’à 4 livres en 4 jours. Pour une perte de poids rapide, le régime Natman est basé sur un régime protéiné qui élimine l’alcool, les glucides …

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Quelles sont les préparations possibles avec les blenders ?

blender

En cuisine, il existe une grande variété de robots destinés à faciliter et améliorer les tâches de préparations. Au nombre d’entre eux figure le blender. Ce dernier se retrouve de plus en plus dans les foyers. Il s’agit d’une machine multifonction qui séduit aussi bien les experts que les débutants. …

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Peut-on conjuguer bien-être et régime minceur ?

Régime

Vous souhaitez vous alléger de vos kilos en trop ? Femmes et hommes sont conscients des dégâts importants que peuvent apporter le surpoids et l’obésité sur l’organisme. C’est dans cet objectif que de plus en plus de personnes décident de suivre un régime minceur. Malheureusement, nombreux sont les mythes qui tournent …

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Changement d’habitude alimentaire : 5 raisons de suivre un programme diététique

salade

L’été approche et vous êtes à la recherche d’un programme diététique dans le but de vous sculpter un « summer body » ou tout simplement changer d’habitudes alimentaires. Vous hésitez entre les bienfaits et les contraintes qui peuvent être engendrés par un tel programme. Pas de panique. Nous allons vous exposer cinq …

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Quelle alimentation adopter pour les sportifs ?

avoir une alimentation saine

Toutes les personnes pratiquant des activités physiques intenses et fréquentes peuvent être qualifiées de sportives. L’alimentation doit alors couvrir les dépenses en énergie pour maintenir, voire optimiser, les performance et rester en bonne santé tout en se sentant bien dans sa peau. Pour ce faire, certains nutriments doivent être présents …

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Qu’est-ce qu’un dukanaute ?

Oeufs sur le plat et protéines

Un dukanaute ou une dukanette est un adepte du régime Dukan. Il s’agit d’un individu qui a adopté ce régime ou une variante pour perdre du poids. La popularité et le fulgurant succès de ce régime ont conduit ses adeptes à créer une communauté dans laquelle ils échangent leurs expériences …

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Méthode minceur 7 jours

7 jours pour perdre du poids

Manger à satiété tout en perdant du poids, cela est tout à fait faisable si vous adoptez un régime alimentaire approprié. C’est notamment le cas de la méthode minceur 7 jours Blend express, qui procure tous les jours beaucoup moins de calories qu’un régime alimentaire classique, et qui permet pourtant …

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