dimanche 17 novembre 2019
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Outil calcul

Comment calculer son poids idéal ?

Poids idéal

Connaître son poids idéal est essentiel pour garder la ligne, prévenir l’obésité, être en bonne santé. Cette mesure est également essentielle pour ceux qui veulent effectuer un régime amaigrissant afin de se défaire de leurs kilos superflus. Mais comment, calcule-t-on son poids idéal ? Quelles sont les méthodes disponibles ? C’est ce …

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Comment calculer son IMC ?

Masse corporelle

L’IMC (indice de masse corporelle) est un outil utilisé pour détecter les cas d’obésité ou de malnutrition. Il s’agit d’une mesure universelle de la classification de l’obésité, qui a été validée par l’Organisation mondiale de la santé. Pour calculer votre IMC, il suffit de faire le rapport de votre poids …

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