mercredi 25 novembre 2020

Conseils et astuces

Comment choisir un complément alimentaire pour maigrir ?

compléments alimentaires pour maigrir

Les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Avec un chiffre d’affaires de 1,62 milliard d’euros (chiffre de Synadiet), ils se multiplient pour s’adapter aux besoins de leurs consommateurs. Brûle-graisse, coupe-faim, ventre plat, détox… Les formules sont si diversifiées qu’il est quasi-impossible de choisir le bon complément alimentaire pour maigrir. …

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5 pistes detox pour mieux profiter de la vie

boire un café

Se réveiller avec les premiers rayons du soleils – plutôt tardifs en cette période de l’année – , se préparer un bol de thé fumant tout en restant enroulé dans un gros plaid doudou, écouter le silence du matin, les yeux entrouverts, encore à moitié fermés. Ressentir toute la chaleur du bol …

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Nos conseils pour manger sainement

salade de fruits

Les spécialistes de la nutrition sont formels : une alimentation saine est indispensable pour une vie saine. C’est elle qui optimise la condition physique tout en apportant les éléments essentiels au bien-être de l’organisme. Ce constat est d’autant plus évident que de plus en plus de Français reconnaissent l’importance d’une alimentation. …

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La prune et le pruneau : que faut-il savoir ?

prune

Les prunes et les pruneaux sont deux fruits qui présentent plusieurs similitudes. Ils sont tous les 2 excellents pour votre santé, et ne contiennent que très peu de lipides. C’est bien l’une des raisons pour lesquelles il est recommandé d’en consommer lorsque vous devez suivre un régime pour perdre les …

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