Conseils et astuces

Cet appareil de fitness est parfait pour sculpter les silhouettes. Il permet de travailler l’ensemble du corps tout en préservant les articulations. Il est idéal pour des séances d’exercices physiques à la maison pour tonifier les muscles ou perdre du poids. Pour profiter pleinement des avantages du vélo elliptique, il …

Le rooibos ou Aspalanthus Linearis est une plante qui appartient à la famille des Fabaceae. C’est un arbuste qui ressemble à un acacia. Il est cultivé majoritairement en Afrique du Sud. Lorsqu’il est infusé, le rooibos ressemble beaucoup au thé rouge. Bénéfiques sur bien des points, les feuilles de rooibos …

Pain, pâte, farine : savez-vous qu’il existe un point commun entre ces aliments ? La plupart d’entre eux contiennent du gluten. Les caractéristiques de cette protéine font d’elle un élément indispensable pour la fabrication de nombreux produits. Et même si on le croise régulièrement, le gluten reste encore un mystère pour la …

Selon l’Institut de la Santé et de la Recherche Médicale, 7 femmes françaises sur 10 aimeraient perdre du poids. En effet, le chiffre indiqué sur la balance Roberval constitue encore un sujet de complexe pour de nombreuses femmes. C’est d’ailleurs une des raisons qui expliquent le succès des produits minceurs. …

L’accumulation des cellules graisseuses est un véritable complexe pour de nombreuses personnes. Se débarrasser de ces graisses devient donc une priorité. Si vous souhaitez vous débarrasser d’un excès de graisse sur certaines parties de votre corps, il existe plusieurs techniques pour l’éliminer. L’une d’elles, et probablement la plus efficace, est …

Que ce soit pour se préparer aux périodes de fêtes ou simplement pour purifier occasionnellement le corps, la cure détox est idéale. Les techniques de détoxification existent depuis des années et ne cessent de se développer. Quand en plus votre cure detox vous permet de mieux contrôler votre poids, c’est …

La cigarette électronique est très prisée par les personnes qui veulent arrêter de fumer et nombreux sont les médecins qui prescrivent ce dispositif comme aide pour les patients qui souhaitent mettre fin au tabagisme. Cependant, une question trotte dans la tête de nombreuses personnes : la cigarette électronique fait-elle grossir. …

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne. Ce système thérapeutique est basé sur l’utilisation des plantes médicinales. Il considère l’alimentation comme le meilleur remède contre les désagréments qui affectent couramment l’organisme ou le mental de l’être humain. Ainsi, l’alimentation ayurvédique a pour but d’apporter le bien-être au corps par le biais …

Qui ne rêverait pas d’avoir un joli ventre plat ? Que ce soit chez la femme ou chez l’homme, un ventre dominé par quelques bourrelets peut devenir un véritable complexe. Le surpoids peut également nuire à la santé, selon l’ampleur du problème. Si vous prévoyez de perdre du ventre, il …

À cause de la crise sanitaire, on n’a plus l’habitude de sortir pour faire des achats ou pour faire du sport. Le résultat est sans appel : on accumule la graisse et on grossit. C’est ce qui ressort de l’étude menée par l’IFOP pour le média Darwin Nutrition. Comment faire donc …