Conseils et astuces

Consommer de la tisane de gingembre ne peut être que bénéfique pour vous. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur le gingembre et ses spécificités. Présentation et propriétés du gingembre L’infusion de gingembre, que cette dernière soit naturelle ou faite avec divers éléments et ingrédients, est une excellente …

La masse musculaire participe à plusieurs fonctions. Elle permet une bonne mobilité et donne de la force. Parce que les muscles ont besoin de nourriture, la masse musculaire aide également à réguler les niveaux de glucose, de cholestérol et de triglycérides. C’est un réservoir de protéines, substances essentielles au bon …

Cet appareil de fitness est parfait pour sculpter les silhouettes. Il permet de travailler l’ensemble du corps tout en préservant les articulations. Il est idéal pour des séances d’exercices physiques à la maison pour tonifier les muscles ou perdre du poids. Pour profiter pleinement des avantages du vélo elliptique, il …

Le rooibos ou Aspalanthus Linearis est une plante qui appartient à la famille des Fabaceae. C’est un arbuste qui ressemble à un acacia. Il est cultivé majoritairement en Afrique du Sud. Lorsqu’il est infusé, le rooibos ressemble beaucoup au thé rouge. Bénéfiques sur bien des points, les feuilles de rooibos …

Pain, pâte, farine : savez-vous qu’il existe un point commun entre ces aliments ? La plupart d’entre eux contiennent du gluten. Les caractéristiques de cette protéine font d’elle un élément indispensable pour la fabrication de nombreux produits. Et même si on le croise régulièrement, le gluten reste encore un mystère pour la …

Selon l’Institut de la Santé et de la Recherche Médicale, 7 femmes françaises sur 10 aimeraient perdre du poids. En effet, le chiffre indiqué sur la balance Roberval constitue encore un sujet de complexe pour de nombreuses femmes. C’est d’ailleurs une des raisons qui expliquent le succès des produits minceurs. …

L’accumulation des cellules graisseuses est un véritable complexe pour de nombreuses personnes. Se débarrasser de ces graisses devient donc une priorité. Si vous souhaitez vous débarrasser d’un excès de graisse sur certaines parties de votre corps, il existe plusieurs techniques pour l’éliminer. L’une d’elles, et probablement la plus efficace, est …

Que ce soit pour se préparer aux périodes de fêtes ou simplement pour purifier occasionnellement le corps, la cure détox est idéale. Les techniques de détoxification existent depuis des années et ne cessent de se développer. Quand en plus votre cure detox vous permet de mieux contrôler votre poids, c’est …

La cigarette électronique est très prisée par les personnes qui veulent arrêter de fumer et nombreux sont les médecins qui prescrivent ce dispositif comme aide pour les patients qui souhaitent mettre fin au tabagisme. Cependant, une question trotte dans la tête de nombreuses personnes : la cigarette électronique fait-elle grossir. …

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne. Ce système thérapeutique est basé sur l’utilisation des plantes médicinales. Il considère l’alimentation comme le meilleur remède contre les désagréments qui affectent couramment l’organisme ou le mental de l’être humain. Ainsi, l’alimentation ayurvédique a pour but d’apporter le bien-être au corps par le biais …