Conseils et astuces

Après un confinement de 8 semaines, de bons petits plats par ci et par là et moins d’exercices, la prise de poids a été inévitable. Votre corps a pris des rondeurs et vos muscles ont perdu de leur tonus. Quelles alternatives s’offrent à vous pour retrouver votre silhouette d’avant ? …

Pour éliminer efficacement les couches de cellulites, la cryolipolyse utilise l’action du froid sur les amas de graisse. Avec 425 000 séances de Cryoesthétique enregistrées en 2017, cette technique novatrice est de plus en plus prisée dans les instituts de beauté, les spas et les centres spécialisés. Si vous êtes à …

Cela fait plusieurs jours que vous êtes à la maison continuellement. Vos journées se résument à vous lever du lit pour aller sur le canapé, du canapé vers la table à manger, la table à manger vers votre bureau et de votre bureau vers la cuisine. Avec le confinement, les …

L’été approche à grands pas, et avec elle vient la saison d’ensoleillement, de chaleur et, bien sûr, des vacances. Mais saviez-vous que la période estivale se prépare bien avant ? Pour tirer pleinement parti des vacances et du soleil, passons en revue les produits naturels qui vous aideront à vivre un …

Vous avez des kilos en trop très persistants ? Vous ne vous sentez plus bien dans votre peau ? Vous êtes obligé de refaire entièrement votre garde-robe ? Vous êtes de plus en plus complexé par votre gros ventre ? Le fait d’être un peu « boudiné » change réellement votre vie quotidienne.  Bonne nouvelle : le …

Avoir des kilos en trop n’est pas seulement inesthétique. Et pour cause, la graisse est également l’ennemi juré de la bonne santé et du bien-être. Pourtant, aujourd’hui encore, plus de 6 français sur 10 déclarent avoir des kilos en trop. Ce qui équivaut à 62 % de la population.  Entre …

Depuis quelques mois, vous vous êtes fixé un objectif précis : perdre vos kilos en trop. Malheureusement, malgré vos efforts, vous n’y parvenez toujours pas. De plus, suivre un régime amaigrissant est loin d’être une vraie source de joie. Et si la solution n’était pas un régime aussi restrictif ? Sachez que …

Selon les chiffres de l’Inserm (Institut de la santé et de la recherche médicale), en France, 7 femmes sur 10 aimeraient perdre du poids. Des chiffres révélateurs qui témoignent de l’engouement des Français pour les produits minceurs. Heureusement, aujourd’hui, ces derniers ne se limitent plus aux traditionnels compléments alimentaires, régimes …

Vous êtes toujours à la recherche d’une technique pour vous permettre de perdre efficacement et rapidement du poids ? Et pourtant, vous n’êtes pas attiré par les régimes trop drastiques et vous n’avez pas non plus le courage de vous adonner à une activité physique intense. Alors, que faire ? Depuis quelques …

On entend souvent parler des bienfaits de la margarine : richesses nutritionnelles, vertus minceur, bienfaits thérapeutiques… Autant de qualités auxquelles on ne pense pas toujours lorsqu’on choisit entre le beurre et la margarine. Mais qu’est-ce que la margarine ? Quelles vertus contient-elle pour que cet aliment ait autant d’importance dans notre …