Afin de faire le plein d’énergie, on pense immédiatement au sommeil, à une activité douce en extérieur au soleil, à une bonne alimentation ou encore à une hygiène de vie
Le régime anticellulite est l’un des principaux alliés dans la lutte contre les imperfections les plus détestées par les femmes. En effet, avec les facteurs hormonaux et vasculaires, une mauvaise
Le thym, sous sa forme la plus classique, est une plante essentielle de la pharmacopée, et essentiellement dans le Sud du pays où on la trouve naturellement. À part son
Nommée « noix du Queensland », on dit de la noix de macadamia qu’elle est le fruit du « noyer du Queensland ». Il s’agit d’un magnifique arbre à feuillage
Un régime hypoglucidique est un régime pauvre en glucides. Un tel régime peut faire une différence significative dans votre apparence. Un régime basé sur une réduction significative des glucides dans
Il existe des aliments plus sains que d’autres. Parmi eux, il y a l’amande, très bonne pour l’organisme. Elle permet une prévention optimale de certaines maladies et cancers. Consommer des
Le régime Natman fait partie des régimes express qui permettent de perdre du poids rapidement. Avec un menu hypocalorique bien défini, vous pouvez perdre jusqu’à 4 livres en 4 jours.
Introduire un déficit calorique est nécessaire pour perdre des kilos en trop. Ce n’est qu’ainsi que le processus de perte de poids sera sûr et ne causera pas de dommages
Les aliments transformés dominent dans les rayons des supermarchés et des boutiques. Ils sont bon marché, savoureux et facile à préparer. Malheureusement, ils ne sont pas bons pour la santé.
Lorsqu’ils s’inscrivent au yoga, peu de gens pensent à perdre du poids, mais plutôt à renforcer les muscles, à étirer les articulations et à calmer l’esprit. Pendant ce temps, ces