lundi 20 mai 2019
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3 produits bien-être pour maigrir efficacement

Lorsque l’été s’approche à grands pas, de nombreuses personnes redoutent les vacances en raison des kilos accumulés pendant des mois. La prise de poids est généralement source de mal-être. Si certains préfèrent s’abonner aux salles de musculation et de gym, d’autres préfèrent adopter les régimes minceur. Plusieurs produits sont disponibles ou commercialisés sur le marché du bien-être. Il peut s’agir d’aliments naturels ou de protéines. Voici une liste de trois produits bien-être qui aident à maigrir efficacement.

L’Aloe vera pour mincir

Aloe Vera pour maigrir

Depuis des millénaires, l’Aloe vera est utilisé pour ses vertus thérapeutiques. Il contient en grande quantité des éléments nutritifs, des minéraux, des acides aminés et des vitamines. Il est considéré comme une plante miracle en raison de ses nombreux pouvoirs de guérison. Entre autres, il permet de soigner les brûlures, les démangeaisons… Cette plante peut également être utilisée dans un régime minceur. La feuille de l’Aloe vera contient une substance appelée aloïne. Selon les études scientifiques, cette molécule permet de détoxifier l’organisme. Il faut donc extraire le jus des feuilles. Le régime à l’Aloe vera est idéal pour brûler les graisses et purifier l’organisme. La boisson doit être prise le matin à jeun pour plus d’efficacité, et le régime ne doit pas excéder 10 jours consécutifs. Il est recommandé de consommer le jus avec modération.

Le citron pour maigrir

Citron pour maigrir

Le citron est reconnu pour ses nombreux bienfaits. Il peut être un composant efficace dans un régime minceur. Il contient de la vitamine C qui aide l’organisme à brûler les graisses. Cette substance est aussi un antioxydant qui permet de nettoyer le foie. Il est recommandé de boire le matin au réveil, un verre d’eau tiède avec deux cuillères à soupe de jus de citron. Il faut ensuite attendre au moins 30 minutes avant de prendre un repas. L’opération peut se répéter le soir. Deux heures avant d’aller au lit, on peut boire son jus de citron dans une eau tiède. En somme, ce n’est pas le citron en soi qui fait maigrir. Mais, c’est cette bonne cure detox qui permettra de booster l’organisme pour le rendre plus performant.

La 100% Whey Gold Standard en complément

Dans le cadre d’un régime minceur, il est souvent conseillé d’utiliser de la protéine maigre. La 100% Whey Gold Standard est une protéine en poudre et elle est l’une des plus vendues au monde. Comme dans tout régime protéiné, ce n’est pas la protéine elle-même qui fait maigrir. C’est plutôt la diminution calorique de lipides et glucides qui permet la perte de poids. Mais, en perdant du poids, il faut empêcher la fonte musculaire par un apport adapté en protéines. Ces dernières permettent d’assurer les fonctions vitales de l’organisme. D’où la nécessité de recourir à un produit comme la 100% Whey Gold Standard. Elle contient 24g d’un mélange de protéines de lactosérum qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire. Elle offre plusieurs avantages et contribue à la :

  • Réparation musculaire ;
  • Croissance musculaire.

La protéine se digère rapidement. On recommande de la consommer une à trois fois par jour, avant et/ou après l’entraînement. Elle peut être prise aussi le matin au réveil, à jeun. L’idéal est de la prendre au moins une heure avant une séance d’entraînement. Son utilisation reste très simple : l’on ajoute une cuillère bombée de la protéine à 240 ml d’eau dans un shaker.

Cependant, la 100% Whey Gold Standard est un complément alimentaire. Elle ne peut donc se substituer à un repas. Il est aussi recommandé de respecter la posologie et d’éviter, si possible, de consommer cette protéine avec du lait écrémé et du lait végétal.

Que retenir ? Si vous avez envie de gagner en masse musculaire et de perdre du poids, des produits tels que l’isolat de Whey, le citron et l’Aloe vera peuvent vous aider.

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À propos Claire

Bonjour, je suis Claire, rédactrice pour Maigrir-Magazine.com ! Je suis constamment entrain de chercher des conseils et des astuces pour nous permettre d'être mieux informés sur les façons de perdre du poids. Je rédige régulièrement des articles pour vous présenter ce que je trouve sur la toile et ainsi vous aider à comprendre et à choisir le meilleur moyen pour maigrir, en fonction de vos habitudes.

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