Pour perdre du poids, beaucoup de personnes font le choix d’enfiler leurs chaussures de sport (ou de running) et d’aller courir. Il faut dire que la course à pied est
La pensée positive est arrivée dans les années 1950. Elle est réputée dans l’univers de la psychologie et du développement personnel. Si la dépression et les pensées négatives sont de
Si votre accouchement est récent, vous rêvez sans aucun doute de retrouver votre silhouette d’antan. Grâce à une alimentation saine et équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique et de