Pour perdre du poids, il existe des dizaines de solutions. Certaines sont difficiles à mettre en œuvre, d’autres sont plutôt contraignantes au niveau des repas ou de l’alimentation, et puis
Il ne peut jamais y avoir assez de fruits secs dans votre alimentation. Dignes de l’étiquette de super-aliment, les fruits secs contiennent des nutriments enrichissants qui combattent les problèmes de santé
À l’heure où le taux de mortalité en France frôlait les 9,5% en 2018, le régime crétois s’impose comme le mode d’alimentation le plus efficace pour s’assurer une plus longue
Le yoga n’est pas toujours considérer comme un sport, et pourtant il est bel et bien une pratique qui demande une bonne forme physique et de bons muscles. En bref,
En France, 13 millions de personnes souffrent de surpoids, et plus de 4 millions sont obèses. C’est le résultat d’une enquête de l’Inserm et de la SOFRES, qui dévoile également
Les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Avec un chiffre d’affaires de 1,62 milliard d’euros (chiffre de Synadiet), ils se multiplient pour s’adapter aux besoins de leurs consommateurs. Brûle-graisse,
La ventouse anti-cellulite est le nouveau gadget à la mode et promet monts et merveilles à ses utilisateurs. Mais au-delà du marketing bien rôdé, est-ce que ce produit est vraiment
Notre civilisation a beaucoup évolué et de nouveaux modes et rythmes de vie se sont installés. Pas toujours pour le meilleur. C’est pourquoi, on trouve des remèdes ou de nouvelles