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Pour obtenir des résultats rapides et efficaces dans sa démarche de perte de poids, il est tout à fait possible de combiner au régime alimentaire équilibré et au sport des
Pour obtenir des résultats rapides et efficaces dans sa démarche de perte de poids, il est tout à fait possible de combiner au régime alimentaire équilibré et au sport des
Dans la grande majorité des cas, la prise de poids et la résistance à la perte de poids sont la conséquence d’une mauvaise gestion du stress émotionnel. Etat émotionnel particulièrement
Il n’est pas facile de perdre du poids quand on est attaché à ses habitudes alimentaires. Nombreux sont ceux qui abandonnent les régimes amincissants à cause des restrictions. Mais alors,
Régime cétogène, régime paléo…, les nouveaux régimes alimentaires se cessent de se multiplier. La volonté de plus en plus répandue de prendre soin de nous et de maintenir un poids
Essayer de perdre du poids peut causer de l’anxiété, de la tension ou une perte de motivation si nous n’obtenons pas des résultats rapides. La peur de l’échec peut également
Pour faciliter et désengorger la circulation de la lymphe, du sang et des toxines dans le corps, on peut recourir au drainage lymphatique. Grâce à son effet drainant, ce type
Le palper-rouler est un procédé de massage utilisé à des fins curatives, surtout pour soulager les douleurs lombaires. Également appliquée pour traiter les cellulites et aider à perdre les kilos
Le combat contre la cellulite et l’excès de graisse ne se remporte pas toujours avec de l’exercice physique ou un régime alimentaire uniquement. Certaines techniques, comme l’endermologie, peuvent s’avérer nécessaires
Le massage minceur est un soin pratiqué par un kinésithérapeute ou un professionnel de l’esthétique pour accompagner les personnes désirant affiner leur silhouette à mincir. Réalisé manuellement grâce à des
La phytothérapie est l’une des méthodes les plus utilisées de nos jours pour maigrir. Diverses plantes et tisanes minceurs existent pour vous faire maigrir très rapidement. C’est le cas du